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高考日益臨近，高三學(xué)生壓力劇增，為緩解學(xué)生們的壓力，幫助他們放松身心，調(diào)節(jié)心態(tài)，近日，楊仙逸中學(xué)為學(xué)生們組織了系列活動(dòng)。包括進(jìn)宿舍發(fā)放愛(ài)心大禮包、開(kāi)展心理團(tuán)康的活動(dòng)。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生家長(zhǎng)以及全體高三教師高度重視，積極參與，對(duì)莘莘學(xué)子表達(dá)了深切的關(guān)愛(ài)，給予了及時(shí)的鼓勵(lì)，緩解他們的壓力，調(diào)節(jié)他們的情緒，助力2022屆高考。

5月17日，仙中宿舍里洋溢著歡聲笑語(yǔ)。學(xué)生們滿心歡喜地打開(kāi)愛(ài)心大禮包，水果、飲料、零食，種類豐富，拿在手里，吃在嘴里，樂(lè)在心里。

每走進(jìn)一間宿舍，老師們打開(kāi)大禮包，一一派發(fā)。隨即與同學(xué)們親切交談，詢問(wèn)學(xué)習(xí)、生活上的狀態(tài)，幫助解決難題，進(jìn)行鼓勵(lì)。真摯的關(guān)懷和問(wèn)候讓學(xué)生們備受鼓舞，有效拉進(jìn)了師生距離，緩解了學(xué)生們的緊張情緒。

5月18日下午，心理科組陳禮科老師帶領(lǐng)高三全體學(xué)生在學(xué)校西林山航空文化園進(jìn)行了一場(chǎng)富有意義的趣味心理團(tuán)康活動(dòng)。

首先進(jìn)行的是“集體按摩”，學(xué)生在這個(gè)熱身游戲中，互相揉揉肩、捶捶背、拍拍腰，拉進(jìn)了與同學(xué)之間的距離，建立了連結(jié)和信任，身體和心理都得到了放松，體現(xiàn)了同學(xué)之間的互助互幫。

接下來(lái)，陳老師組織了兩個(gè)團(tuán)康游戲，一個(gè)叫“心有千千結(jié)”，另一個(gè)叫“眾志成城”。在第一個(gè)活動(dòng)中，學(xué)生們拉手圍成圈，伴著音樂(lè)聲隨意走動(dòng)，當(dāng)音樂(lè)停止時(shí)，學(xué)生定在原地，左右手握住兩側(cè)的同學(xué)，在不松手的情況下，用跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等各種方法，將交錯(cuò)的“手鏈”解成，然后圍成一個(gè)大圓圈。這項(xiàng)游戲鼓勵(lì)高三子在高考考場(chǎng)上沉住氣、靜下心，能解多少就解多少，能得幾分就得幾分。

在“眾志成城”游戲中，每個(gè)班的男、女生分開(kāi)，圍成兩個(gè)圈，然后集體向左轉(zhuǎn)，后面同學(xué)將手搭在前面同學(xué)肩上，前面同學(xué)慢慢坐到后面同學(xué)大腿上，保持?jǐn)?shù)分鐘不動(dòng)。這個(gè)游戲旨在激勵(lì)學(xué)生在考場(chǎng)中做到有韌性，堅(jiān)持不放棄，努力到最后一刻！

一審：李顏麗  二審：張秀芬  三審：楊志琴