伊人网在线视频1区|人人爱操AV三级片视频欧美|黄色欧美日韩视频|欧美特黄A级高清下载|国产久久成人A级毛片|按摩院在线观看无码|欧美成年人视频网站|精品国产欧美人人草青青草|日韩黑人一区超碰AV人人艹|免费福利欧美一区二区

嘉定環(huán)城河步道健身點（船廠橋）是一處市民益智健身苑點，于2020-01-01建成投入使用。地點在嘉定環(huán)城河步道船廠橋東側(cè)，所屬區(qū)域為上海市嘉定區(qū)嘉定鎮(zhèn)街道，面積約150.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節(jié)假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為42474c761fdd11ea86687cd30ac0ab14，管理人員電話：59531177，維修人員是陳達，維修人員電話：59532091，

該場地有如下幾套健身設(shè)施，歡迎使用.嘉定環(huán)城河步道健身點（船廠橋）由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商，服務(wù)范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè)，主要項目產(chǎn)品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機關(guān)單位、團體、中小學(xué)的體育場館設(shè)施維護的定點單位.

上肢牽引訓(xùn)練器,象棋桌,雙位扭腰器,上肢牽引訓(xùn)練器,告示牌,健騎劃船器,漫步機晃板,

上肢牽引訓(xùn)練器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動手柄，重復(fù)多次。手臂向上時應(yīng)盡量伸直使肩關(guān)節(jié)伸展。

象棋桌一套，使用說明：使用方法：將棋子擺放在桌面上，雙方相對而坐

雙位扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。

上肢牽引訓(xùn)練器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動手柄，重復(fù)多次。手臂向上時應(yīng)盡量伸直使肩關(guān)節(jié)伸展。

告示牌一套，使用說明：功能：用于指導(dǎo)公眾，合理正確使用，科學(xué)健身，主要介紹產(chǎn)品使用說明，鍛煉方法，注意事項等，使公眾對各種室外健身器材都有比較清楚的了解，正確的健身方法和公眾環(huán)境的愛護，有助于公民素質(zhì)的提高。使用前請仔細閱讀告示牌，確保正確、安全使用。

健騎劃船器一套，使用說明：

漫步機晃板一套，使用說明：雙手扶前面橫杠，雙腳踩在踏腳板上，上身前傾，下肢微曲，作前后交叉邁步，不宜太快?；加行哪X血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。