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面對疫情，從心防護
——中山市教研室心理健康教研員梁劍玲老師到新長江學校開展心理健康講座發(fā)布時間：2020-05-25 18:07     信息來源：本網站      瀏覽次數：0

　　為幫助全體師生在疫情防控期間做好心理防護，緩解心理壓力，增強全體師生在疫情下不良情緒反應的理解和調節(jié)能力，克服因疫情造成的心理恐慌、焦慮。2020年5月24日晚上，中山市教研室心理健康教研員梁劍玲老師給新長江學校的全體教師們開展了心理健康教育專題講座。出席講座的有西區(qū)教育事務指導中心劉海英副主任、蘇文森校長以及新長江學校的全體行政，講座由劉海英副主任主持。

　　會議伊始，劉海英副主任為大家明確了此次講座的目的和必要性，她指出此次講座的內容十分重要，也十分必要，而且內容十分豐富和充實，相信一定能夠使大家受益匪淺。

　　梁劍玲老師以《做維護心理健康的責任人——教師心理健康維護與學生心理健康與干預》為主題。以互動的小游戲為切入點，簡單的肢體動作，充分調動了全體教師的積極性，也讓教師認識到心理健康的重要性。

　　梁劍玲老師從當前疫情分析入手，通過教師自我關懷、了解青少年、清楚青少年的困境、幫助青少年四個環(huán)節(jié)展開分析。讓全體教師明白：每個人是自己心理健康的第一責任人。用觀看小視頻的方式引導大家打開心靈，正確認知心理問題，積極面對一切，同時給現場全體教師帶來緩解壓力的方法，如冥想、蝴蝶拍、提升能量喚醒操等。梁劍玲老師在如何緩解壓力方面結合學校的辦學特色，提出每天運動一小時、每天傾聽一刻鐘的建議。

　　針對學生出現的心理問題時，梁劍玲老師強調要做好學生的普訪，及時掌握學生動態(tài)。與學生談話技巧、重點關注人群分類和應對措施等，提出了很多行之有效的心理問題事件的干預和應對策略。

　　劉海英副主任對本次講座進行了總結，通過本次的心理健康講座進一步增強了全體師生對疫情防控期間心理防護知識的認識及有關技能的掌握，保障了孩子的身心健康和學習穩(wěn)定。