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發(fā)布時間：2021-03-23 12:35:29
陽光心態(tài)，積極人生
——民眾中學開展心理教育活動發(fā)布時間：2021-03-19 10:53 信息來源：本網(wǎng)站 瀏覽次數(shù)：0
為引導學生了解排解煩惱的方法，讓學生學會笑對生活中的不如意，學會更好地調節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。3月15日下午第八節(jié)，民眾中學開展“陽光心態(tài)，積極人生”心理教育活動，黃耀榮老師為同學們上了一節(jié)生動的心理課。
黃耀榮老師先讓同學們假設一個故事，如有一天身后長出了一條長長的尾巴，大家的心情會如何。黃老師以故事中主人公智浩的故事向大家講授，分析了智浩的做法和智浩心情的轉變。黃老師談到，每個人有自己的煩惱都是很正常的。接著，黃老師讓大家寫一寫最近的煩心事，并用一個詞概括心情，向身邊的同學們分享彼此的煩惱。
同學們積極討論，表示首先會以積極進取的態(tài)度去想解決的方法。如果暫時沒有解決的方法，想想它帶給我們積極的、正面的意義。
黃耀榮老師繼續(xù)分享了一部皮克斯動畫工作室出品的動畫短片《鷸》，故事講述了一只饑餓的小海鳥，努力克服恐水癥，到水上覓食的故事。最后培養(yǎng)了自我克服困難的勇氣，并談到困難總是與成長的蛻變相伴相隨。
在“腦力大激蕩”環(huán)節(jié)中，即使這些知識都從未接觸，但在場學生踴躍和身邊同學討論，分享思路，并積極回答問題。黃老師對此大力表揚同學們，希望同學們在學習和生活中遇到不明白的都可以像現(xiàn)在這樣以積極進取的態(tài)度，和有商有量的方法去積極解決，沒有任何過不去的坎。
通過此次心理健康課的學習，同學們表示受益匪淺。大家明白了快樂是一種心理習慣，是一種心理態(tài)度，逐漸懂得快樂掌握在自己手中。祝愿所有同學都能擁有陽光心態(tài)，以積極進取的態(tài)度面對每一個挑戰(zhàn)！
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