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　　籃球操、啦啦操、爵士舞、太極拳、親子互動游戲、國民體質(zhì)測試、科學(xué)健身指導(dǎo)、健身知識講座進社區(qū)活動……近日，廣東省潮州市潮安區(qū)金石鎮(zhèn)廠頭村文化廣場，陽光明媚、歡聲笑語、熱鬧非凡，“我為群眾辦實事”2021年廣東省國民體質(zhì)監(jiān)測萬里行活動在這里舉辦?；顒用赓M為市民群眾提供各項體質(zhì)測定服務(wù)，有效傳播科學(xué)健身知識，倡導(dǎo)文明健康生活方式，傳遞運動正能量。

　　本次活動為期兩天，由廣東省體育局指導(dǎo)，廣東省體育科學(xué)研究所、廣東省國民體質(zhì)監(jiān)測中心主辦，潮州市文化廣電旅游體育局、潮州市潮安區(qū)文化廣電旅游體育局承辦。活動在做好各項疫情防控措施的前提下，以國民體質(zhì)測試和科學(xué)健身指導(dǎo)兩大服務(wù)為主，讓全民健身服務(wù)走進基層，送到百姓身邊，為當(dāng)?shù)厝罕婇_展體質(zhì)健康檢測、開具運動處方，提供多樣化的科學(xué)健身指導(dǎo)，倡導(dǎo)“全民健身，暢享歡樂，共贏健康”的生活行為，滿足群眾不斷增長的健身和健康需求，助力“健康中國”和“體育強國”建設(shè)。

　　活動現(xiàn)場，各式各樣的先進檢測設(shè)備排列整齊，專業(yè)的科學(xué)健身指導(dǎo)工作人員分工合作，熱情地為市民進行身體成分、心肺功能、骨密度、動脈硬化等多項指標(biāo)的體質(zhì)檢測，并出具體質(zhì)健康評價報告及運動處方，針對各類疾病的風(fēng)險、發(fā)病可能性的評估，給出具有針對性的科學(xué)鍛煉指導(dǎo)，幫助市民了解自身體質(zhì)狀況并掌握科學(xué)健身鍛煉知識及運動量情況。

　　來自廠頭村的吳女士非常高興。她們?nèi)?/span>5人都來參加活動，正在上幼兒園的孫女在現(xiàn)場進行了籃球操等快樂健身展演。展演后，吳女士一家參加了親子互動游戲，還進行了體質(zhì)測定?！皼]想到今天活動這么豐富，孩子們玩得開心，我自己還參加了體質(zhì)測定，我的心肺功能、骨密度還可以，現(xiàn)場的老師還指導(dǎo)我如何科學(xué)健身。這個活動太棒了，應(yīng)該多舉辦?！眳桥靠粗约旱捏w測報告，開心地說道。

　　當(dāng)天下午活動邀請汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院肖梅副教授在嘉多利體育館為當(dāng)?shù)乩习傩张e辦科學(xué)健身知識講座，教授老百姓如何用正確姿勢去跑步、登山等，運動后如何進行大小腿等肌肉群拉伸，避免運動損傷。講座結(jié)束后，聽眾獲益良多，了解到了運動完后老是膝蓋疼痛的原因，日后要如何避免類似問題出現(xiàn)，怎樣科學(xué)健身等。

　　廣東省國民體質(zhì)監(jiān)測萬里行活動已在全省開展十余年，從啟動至今已在南粵近百個縣區(qū)舉辦，在普及科學(xué)健身知識，提升全民健身意識以及促進廣東國民體測工作發(fā)揮了重要作用。同時，廣東已覆蓋省、市、縣三級“體質(zhì)測定與運動健身指導(dǎo)站”130余個，成為群眾體質(zhì)測試、體質(zhì)評價、科學(xué)健身宣傳與指導(dǎo)等服務(wù)的重要窗口。本次活動也是檢驗提升指導(dǎo)站運行效率，加快轉(zhuǎn)型升級，提高從業(yè)人員健身指導(dǎo)水平的有效抓手。

　　今年的活動共分為6站，潮州站是第4站，此前在茂名、肇慶、惠州，每一站都有不同的主題和特色，潮州站的主題是“全家總動員運動齊上陣”，接下來還將在江門和云浮舉辦。