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　　距離中考只有兩個(gè)多月了，學(xué)校為了幫助初三的孩子在活動(dòng)中釋放壓力，從容面對(duì)挫折，愉悅心情，提高自信，增進(jìn)集體凝聚力，在4月7日下午在學(xué)校籃球場(chǎng)開(kāi)展團(tuán)康活動(dòng)，活動(dòng)由戴宛柔和羅偉棋兩位心理健康老師策劃和主持。

　　活動(dòng)共分為熱身環(huán)節(jié)、團(tuán)體活動(dòng)和結(jié)束前總結(jié)三部分。

　　在熱身環(huán)節(jié)，羅老師提出參加活動(dòng)需要的契約，介紹活動(dòng)規(guī)則，然后帶領(lǐng)參與活動(dòng)的全體師生進(jìn)行熱身活動(dòng)。目的是活躍氣氛，通過(guò)身體接觸，從而創(chuàng)造融洽的團(tuán)體氛圍，在帶隊(duì)老師和學(xué)生之間建立良好的信任關(guān)系。促進(jìn)學(xué)生的自我發(fā)展，使他們能有一個(gè)愉悅的心態(tài)應(yīng)對(duì)中考，以良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)困難與挑戰(zhàn)。

　　接著是兩個(gè)游戲。第一個(gè)游戲是坐地起身，要求參與者相互挽著胳膊，不能用手撐地同時(shí)站起來(lái)，成功站起來(lái)后再加入兩個(gè)人，以此循環(huán)，直至小組全部成員全部站起來(lái)后算勝利。目的是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，讓學(xué)生感受困難，在面對(duì)困難時(shí)應(yīng)該如何去調(diào)整心態(tài)。第二個(gè)游戲是一分鐘鼓掌，目的是讓學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自己，重拾自信，不可低估自己的能力，要相信自己能行，也不能過(guò)高的高估自己的能力，要根據(jù)自己的實(shí)際能力制訂目標(biāo)，這樣才能實(shí)現(xiàn)。

　　“誰(shuí)說(shuō)站在光里的才算英雄……”活動(dòng)最后，球場(chǎng)上空響起了嘹亮的歌聲，這是最近很火的《孤勇者》，同學(xué)們說(shuō)喜歡這首歌的原因是因?yàn)橛X(jué)得歌詞非常勵(lì)志。活動(dòng)在同學(xué)們盡情的歌聲中結(jié)束。